DiscoverΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη#06 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
#06 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

#06 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

Update: 2025-10-23
Share

Description

Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας σε όποια ηλικία, ακόμη κι αν έχουμε ξεπεράσει τα 60, μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμες και να αναστρέψουν προβλήματα υγεία.

Πως τρία χρόνια υγιεινής ζωής αρκούν για να επιστρέψουμε στην ευεξία. 

Ακόμη, ακούστε ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για τα ταξίδια που συνταγογραφούνται προκειμένου ο σύγχρονος άνθρωπος να ηρεμήσει και να ξαναβρεί τον εαυτό του μέσα από τη φύση και άλλες δραστηριότητες.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#06 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

#06 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

ΣΚΑΪ Podcasts - SKAI podcasts